BÜYÜKŞEHİR’İN PİLATES KURSLARI SAĞLIĞA VE SOSYALLEŞMEYE KATKI SAĞLIYOR
Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin kadınlara yönelik ücretsiz olarak düzenlediği pilates kursları, farklı yaş gruplarından vatandaşların yoğun ilgisiyle devam ediyor. 18-65 yaş aralığındaki kadınların katıldığı kurslarda, 55 yaş ve üzeri vatandaşlar için yaş grubunun ihtiyaçlarına uygun özel programlar uygulanıyor. Katılımcılar haftada bir gün mat pilates, bir gün ise reformer çalışması yapıyor. 12 hafta süren eğitimlerde vücudun...
SE
